今日の夕飯は、 ・ごはん ・ハムエッグ ・サツマイモ ・冷凍シュウマイ ・大根おろし ・味噌汁 ・納豆 ・牛乳 ・ヨーグルト ・バナナ ・スイカ でした！

今日の夕飯は、 ・ハンバーグ ・ごはん ・トマト ・枝豆 ・牛乳 ・きんぴらごぼう でした！

今日の夕飯は、 ・親子丼 ・枝豆 ・トマト ・蒸し野菜（サツマイモ、じゃがいも） ・冷凍餃子 ・キウイ ・お味噌汁 でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・トマト ・納豆 ・牛乳 ・目玉焼き ・ジャガイモ ・きんぴら ・豚肉の生姜焼き ・キウイ でした！

今日の夕飯は、 ・親子丼 ・トマト ・枝豆 ・味噌汁 ・きんぴら ・サツマイモ ・キウイ ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・納豆 ・魚 ・シュウマイ ・サツマイモ ・味噌汁 ・スイカ ・ヨーグルト でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・ナゲット ・サツマイモ ・味噌汁 ・納豆 ・スイカ ・ヨーグルト ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・牛丼卵とじ ・味噌汁 ・納豆 ・サツマイモ ・ごぼう ・枝豆 ・ヨーグルト ・スイカ ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・ハムエッグ ・サツマイモ ・ごぼう ・納豆 ・枝豆 ・味噌汁 ・スイカ ・ヨーグルト ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・豚肉の生姜焼き ・餃子 ・納豆 ・味噌汁 ・枝豆 ・スイカ ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・目玉焼き ・牛肉 ・サツマイモ ・ジャガイモ ・納豆 ・スイカ ・きな粉 in ヨーグルト ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・わかめと豆腐のお味噌汁 ・牛肉 ・納豆 ・ヨーグルト ・枝豆 ・スイカ ・サツマイモ でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・目玉焼き ・サツマイモ ・餃子 ・黒豆 ・アジの干物 ・納豆 ・スイカ ・きな粉 in ヨーグルト でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・目玉焼き ・ソーセージ ・サツマイモ ・わかめと豆腐と玉ねぎの味噌汁 ・大根おろし ・納豆 ・牛乳 ・ヨーグルト でした！

今日の夕飯は、 ・牛丼卵とじ ・納豆 ・サツマイモ ・バナナ ・スイカ ・ヨーグルト ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・目玉焼き ・ソーセージ ・わかめと豆腐と玉ねぎの味噌汁 ・ごぼう ・納豆 ・枝豆 ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・親子丼 ・納豆 ・サツマイモ ・わかめとあおさと豆腐と油揚げのお味噌汁 ・スイカ ・ヨーグルト ・牛乳 でした！ 暑くなってくると、料理も大変ですね...... キッチンが灼熱地獄です......

今日の夕飯は、 ・ごはん ・牛肉 ・目玉焼き ・サツマイモ ・大根おろし ・納豆 ・わかめと豆腐と玉ねぎの味噌汁 ・ヨーグルト ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・牛肉 ・サツマイモ ・ジャガイモ ・納豆 ・わかめと豆腐と玉ねぎの味噌汁 ・スイカ ・ヨーグルト ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・牛丼の卵とじ ・納豆 ・ジャガイモ ・サツマイモ ・大根おろし ・わかめと豆腐と玉ねぎの味噌汁 ・スイカ ・ヨーグルト ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・親子丼 ・海苔 ・わかめと豆腐と玉ねぎの味噌汁 ・納豆 ・サツマイモ ・大根おろし ・ヨーグルト ・スイカ ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・豚肉 ・わかめと豆腐と玉ねぎのお味噌汁 ・ごぼう ・サツマイモ ・ジャガイモ ・大根おろし ・納豆 ・スイカ ・ヨーグルト でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・卵焼き ・豚肉 ・鮭 ・豆腐と玉ねぎとわかめのお味噌汁 ・サツマイモ ・黒豆 ・納豆 ・スイカ ・牛乳 ・ヨーグルト でした！ 暑くなってきて、料理するのが大変です💦

今日の夕飯は、 ・親子丼 ・豆腐と玉ねぎとわかめのお味噌汁 ・トマト ・枝豆 ・納豆 ・牛乳 ・黒豆 ・大根おろし でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・すき焼きの卵とじ ・わかめと豆腐のお味噌汁 ・納豆 ・トマト ・キウイ ・ヨーグルト ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・アジの干物 ・わかめと豆腐と玉ねぎのお味噌汁 ・目玉焼き ・豚肉 ・トマト ・納豆 ・大根おろし ・ヨーグルト ・キウイ ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・豚ひき肉の卵とじ ・ごはん ・納豆 ・わかめと油揚げと玉ねぎの味噌汁 ・トマト ・ヨーグルト ・スイカ ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・ごはん ・アジの干物 ・わかめと玉ねぎと油揚げのお味噌汁 ・トマト ・納豆 ・ヨーグルト ・牛乳 でした！

今日の夕飯は、 ・親子丼 ・冷凍シュウマイ ・牛乳 ・納豆 ・わかめと玉ねぎのお味噌汁 ・ヨーグルト ・トマト ・きんぴらごぼう でした！

・ごはん ・鶏肉の甘辛煮 ・トマト ・ジャガイモのチーズ焼き ・枝豆 ・味噌汁 ・牛乳 ・スイカ でした！