2023-04-27 今日の朝ごはん 朝ごはん 今日の朝ごはんは、 ・ご飯 ・とろろのお吸い物 ・納豆 ・昨日の残り物のおかず ・お肉 ・きんぴらごぼう ・大根おろし でした! 腸活を意識してみました。 とろろ昆布もきんぴらごぼうも、腸の働きにとても良いようですよ。