今日のお弁当は、 ・ごはん ・のり ・卵焼き ・ハム ・カニクリームコロッケ ・ポテト ・枝豆 ・鮭フレーク です！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・のり ・卵焼き ・ハム ・牛肉の甘辛煮 ・きんぴら ・枝豆 ・鮭フレーク です！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・のり ・卵焼き ・きんぴら ・ハム ・コロッケ ・ジャガイモ です！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・のり ・枝豆 ・カニクリームコロッケ ・ハム ・卵のそぼろ ・ジャガイモのチーズ焼き です！ と

今日のお弁当は、 ・ごはん ・卵そぼろ ・えだまめ ・クリームコロッケ ・ハム ・トウモロコシの磯部揚げ ・ゴマ です！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・鶏のそぼろ ・卵のそぼろ ・トウモロコシの磯部揚げ ・枝豆 ・黒豆 ・ハム ・鮭フレーク です！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・卵のそぼろ ・鶏のそぼろ ・白ごま黒ゴマ ・トウモロコシの磯部揚げ ・ウインナー です！ あまりの暑さにバテ気味で、 卵焼きはしばらくお休みで、卵のそぼろにしました。

今日のお弁当は、 ・ごはん ・のり ・卵焼き ・枝豆 ・ごぼう ・コロッケ でした！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・のり ・牛肉の甘辛煮 ・ごぼう ・卵焼き ・ハム ・枝豆 です！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・ハム ・つくね ・枝豆 ・炒り卵 ・ごま ・ソーセージ です！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・のり ・枝豆 ・黒ごま ・鮭 ・黒豆 ・鮭 ・ハム ・卵焼き ・カニクリームコロッケ です！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・のり ・鮭フレーク ・黒ごま ・枝豆 ・豚肉 ・卵焼き ・ハム ・カニクリームコロッケ です！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・のり ・豚肉 ・卵焼き ・枝豆 ・ハム ・コロッケ です！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・卵焼き ・ハム ・ジャガイモのチーズ焼き ・鶏肉の海苔巻き ・枝豆 ・鮭フレーク ・海苔 でした！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・海苔 ・枝豆 ・鮭フレーク ・白ごま黒ごま ・黒豆 ・卵焼き ・鶏肉のソテー ・冷凍エビと貝柱のクリームコロッケ ・ごぼう でした！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・海苔 ・チキンカツの甘辛煮 ・卵焼き ・きんぴらごぼう ・枝豆 ・鮭フレーク ・黒ごま白ごま ・黒豆 でした！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・卵焼き ・海苔 ・枝豆 ・冷凍作り置きの豚肉のそぼろ ・冷凍作り置きのきんぴらごぼう ・鮭フレーク ・冷凍から揚げ ・冷凍エビカツ でした！ 休み明けの朝はボーっとしてしまうので、 冷凍食品を活用してしまっています。。 ..…

今日のお弁当は、 ・ごはん ・海苔 ・卵焼き ・枝豆 ・ハム ・冷凍エビカツ ・冷凍もろこし揚げ ・海鮮ふりかけ でした！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・卵焼き ・枝豆 ・きんぴらごぼう ・鮭 ・冷凍のイカとエビのカツ ・作り置きした冷凍の豚肉のそぼろ ・海苔 でした！ 鮭を朝焼いたのですが、時間がかかってしまい、 慌てて詰めることになりました。 お魚は前の晩に焼いた方が…

今日のお弁当は、 ・ごはん ・のり ・鮭フレーク ・ジャガイモ ・ハム ・卵焼き ・鶏肉の海苔巻き ・ごま でした！

今日のお弁当は、 ・ごはん ・卵焼き ・牛肉の甘辛煮 ・ジャガイモのチーズ焼き ・ごぼう です！

朝は忙しいので20分ほどでできるものにしています。 お醤油がしみたのり弁が好きなので、 のりはいつも欠かせません。 甘い卵焼きと枝豆はお弁当の彩がよくなるので これも毎日入れています。 ゴマは身体に良いそうなので、 白ごま・黒ごま、メインは昨晩夕…

節約のため、お弁当を作りました。 卵焼きと鮭フレークと冷凍の枝豆をいれて、 黄・桃・緑で色味のついたのり弁です。 あとはおかずの残り物を詰めたり、冷凍のものを活用したりしています。 所要時間は20分ほどでしょうかね。